Вы когда нибудь задумывались, как быстрее и проще оценить своё здоровье до появления проблем? В этом могут помочь центры здоровья — специальные учреждения, созданные, чтобы помочь вам оставаться активными и здоровыми как можно дольше!
Центры здоровья были созданы в Крыму в 2025 году в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Что это такое?
Центры здоровья для взрослых — это подразделения медицинских организаций, работающие под контролем Минздрава. Их главная задача — помочь вам выявить факторы риска развития заболеваний и оценить функциональные и адаптивные резервы организма.
Кому подойдут?
Посетите центр здоровья, если вы:
• хотите оценить своё текущее состояние и резервы организма;
• стремитесь вести здоровый образ жизни и не знаете с чего начать;
• хотите получить персональные рекомендации по питанию, физической активности, режиму дня;
• планируете избавиться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
• прошли диспансеризацию и получили направление от врача.
Что вы получите в центре здоровья?
✅ Комплексное обследование, которое включает:
• определение антропометрических параметров (рост, вес, ИМТ и т. д.);
• скрининг уровня соматического здоровья;
• оценку показателей функций дыхательной системы;
• углублённое обследование состава тканей и основного обмена организма;
• экспресс оценку работы сердца и лёгких;
• проверку зрения и состояния полости рта;
• при наличии оборудования — биоимпедансометрию (анализ состава тела: вода, мышцы, жир).
✅ Персональные консультации по вопросам ведения здорового образа жизни:
• рекомендации по рациональному питанию;
• советы по двигательной активности и занятиям спортом;
• рекомендации по режиму сна;
• консультации по психогигиене и управлению стрессом;
• профилактика факторов риска развития заболеваний;
• консультации врача по медицинской профилактике, специалиста по здоровому питанию, гигиениста стоматологического, инструктора по лечебной физкультуре.
✅ Индивидуальные программы:
• план здорового образа жизни;
• рекомендации по коррекции питания и двигательной активности;
• план отказа от вредных привычек;
• направление к профильным специалистам при необходимости.
✅ Обучение и поддержку:
• занятия в «школах пациента»;
• обучение оказанию первой помощи при острых состояниях (инфаркт, инсульт и т. п.);
• мотивационные программы и профилактические акции.
Как попасть?
• прийти самостоятельно (в отчётном году можно пройти обследование впервые);
• по направлению от врача поликлиники, в т. ч. после диспансеризации;
• принять участие в выездной акции центра (на предприятии, в сельской местности).
Важно: услуги центров здоровья бесплатны в рамках программы госгарантий! По итогам обследования вы получите «Карту здорового образа жизни» с вашими показателями и персональными рекомендациями.
Где найти центр здоровья в Крыму?
В настоящее время в Республике Крым функционирует девять Центров здоровья:
1. ГБУЗ РК «Симферопольская поликлиника № 2» (г. Симферополь, ул. Лермонтова, 3а; 3 этаж, кабинет № 349).
2. ГБУЗ РК «Симферопольская городская клиническая больница № 7» (г. Симферополь, ул. 60 лет Октября, 30; 3 этаж, кабинет № 329; тел.: +7 (978) 221 84 18).
3. ГБУЗ РК «Феодосийский медицинский центр» (г. Феодосия, ул. Ген. Горбачёва, 6; 1 этаж, кабинет № 4).
4. ГБУЗ РК «Евпаторийская городская больница» (г. Евпатория, ул. Некрасова, 39; 3 этаж, кабинет № 329; тел.: +7 (978) 98 63 723).
5. ГБУЗ РК «Алуштинская центральная районная больница» (г. Алушта, ул. Партизанская, 13; 1 этаж, кабинет № 1; тел.: +7 978 904 13 59).
6. ГБУЗ РК «Керченская больница № 1 им. Н. И. Пирогова» (г. Керчь, ул. Ж. Дудник, 1; 1 этаж, кабинет № 6; тел.: +7 978 320 73 53).
7. ГБУЗ РК «Джанкойская центральная районная больница» (г. Джанкой, ул. Совхозная, 19; 3 этаж, кабинет № 316; тел.: +7 365 644 39 03).
8. ГБУЗ РК «Нижнегорская районная больница» (п. Нижнегорский, ул. Школьная, 34; 1 этаж, кабинет № 119; тел.: +7 365 502 13 47).
9. ГБУЗ РК «Симферопольская центральная районная клиническая больница» (г. Симферополь, ул. Луговая, 73; 1 этаж, кабинет № 116; тел.: +7 (978) 941 52 87).
Главная цель центра здоровья — не просто выявить риски, а помочь вам их устранить и научить заботиться о себе до того, как возникнут серьёзные проблемы.
Найдите ближайший центр здоровья и позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня!
Если Вы застрахованы в ООО «Арсенал МС» и у Вас есть вопросы об оказании бесплатной медицинской помощи в рамках ОМС обращайтесь по телефонам:
☎8 (800) 700-07-76 (бесплатно по России),
☎ +7 (978) 0-333-333 (для Республики Крым),
☎ +7 (978) 0-777-777 (для города Севастополя).